1月29日A股市场指数分化显著，上证指数微涨0.16%报4157.98点，沪深300涨0.76%；创业板指跌0.57%，科创50大跌3.03%。沪深两市成交额达3.23万亿元，较前一日放量约2646亿元；个股呈现跌多涨少格局，1718股上涨，3363股下跌，市场赚钱效应偏弱。

今日，A股十大人气热股如下：白银有色、利�

小区楼下的理财角，最近总能听到大爷大妈讨论黄金：“新闻里说黄金价格又涨了，长期肯定还得涨”“我闺女让我买点黄金存着，可我总觉得心里没底”。打开财经APP，黄金长期牛市的分析文章随处可见，就连银行理财经理也会推荐黄金作为资产配置的一部分。但现实�

核心结论：当前金价回调是降息预期降温+高位获利了结+流动性边际收紧+避险阶段性退潮叠加所致；短期震荡偏空、中期震荡上行、长期看涨，关键看美联储政策与地缘风险。

黄金消费跌32%、周大福关店905家，钻石靠啥逆势卖爆？

2025年的国内珠宝市场，呈现出鲜明的“冰火两重天”：黄金首饰消费同比大降32%，行业龙头周大福一年净关店905家，日均关店2.5家；而钻石首饰销量却逆势飙升，尤其是培育钻石，线上关注人数短期内暴涨80万，年轻消费者扎堆下单。同样是珠宝品类，为何命运截然不同？这背后是消�

【宏观】

我国外储规模连续6个月增长 央行黄金储备15连增

国家外汇管理局数据显示，截至2026年1月末，我国外汇储备规模为33991亿美元，较2025年12

　　【现货黄金走势分析】

2月21日，周二（2月20日）：国际黄金开盘先行窄幅偏弱运行，美元指数开盘走强，以及美债收益率高开，对其金价产生压力，不过，�

普通人投资黄金需规避政策波动、追高炒作、成本陷阱和仓位过重等风险。美国1月非农就业数据远超预期，新增13万人，失业率降至4.3%，这打乱了市场对美联储降息的节奏预期，让黄金投资在短期变得更为复杂。

政策预期反复的波动风险

非农数据公布后�

我很庆幸你能停下脚步花几分钟看我的文章，一点小建议，分享出来希望能帮助到各位投资者。张德盛作为一位分析师做了这么多年投资，像近两天的行情，我经历过很多次了，你现在的心态我也能猜到八九不离十。不要怨恨市场，也不要怪自己。�

11月10日，据中国黄金协会最新统计数据显示，2025年前三季度，我国黄金消费量682.730吨，同比下降7.95%。其中：黄金首饰270.036吨，同比下降32.50%�

◎记者 徐潇潇 黄坤 都说“真金不怕火炼”，如果一件黄金首饰在“火”炼之后发黑，你是否相信自己持有的是真金？ 一段时间来，国际金价持续高位震荡，黄金市场热度明显上升。在回收市场，就有不少消费者选择将手中的黄金首饰、金条变现“落袋

自2025年以来，A股市场整体走势逐步呈现出“指数维持区间运行、结构性分化不断加深”的典型特征。一方面，核心指数波动幅度相对有限；另一方面，科技制造、高端装备、新能源产�